伊藤英子さんと健康食品

私のブログでは仲良しの伊藤英子さんの彼との未来設計について語っています。仲良しの伊藤英子さんの彼が最近疲れやすく元気がないと心配していたので健康食品について調べてみました。お勧めできる健康食品が見つかればいいなぁ~と前回に続きから書きます。 青汁についてです。 青汁を飲んだことがない人でも自分にあった青汁が見つかるように健康・ダイエット・飲みやすさを目的とした青汁を比較してそれぞれをランキングもありました。 青汁比較ランキングはまた詳しく見てみてください。 ・酵素ドリンク 【おすすめの酵素ドリンクランキング】 無理なくダイエットができた！ 酵素栄養学は、最近活発化してきた若い学問。酵素のことを知ったら今まで考えていた食の常識が覆された！ 例えば、炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよくとっていても生活習慣病にかかる可能性があることが分かった！ その理由は、酵素のことを考えて食事をとってないから。酵素がなければ、食べ物を消化することもできないという事実。 だったら、もっと生活習慣病だらけの世界じゃないか？そう思うかもしれません。人間の体の中には、元々の酵素がある。だから、短期間で病気になるとは限らない。 しかし、酵素は年とともに減少していく。そうすると病気にかかる可能性がぐっと上がるわけ。 酵素は、基本的に生野菜・果物・生肉に含まれているので普段の食事からも摂れている。しかし、それらを毎食のメニューにきちんと組み込むことはかなり難しいし面倒くさい。 そういったわけで、酵素と栄養素をバランスよく取るのに酵素ドリンクを使うことになる。 最近では、ダイエットや妊娠後の栄養補給にも酵素ドリンクを飲んでる人が多い。 業界には、パチもんからしっかりした酵素ドリンクが溢れかえっていて、その数は半端なく多かった。